REGAINSは、「自分自身の力で本来の美しさ持って生まれた力を取り戻す」をコンセプトに、マシンピラティスのセッションを提供しております。有難い事にたくさんのお客様に恵まれ、平日のセッションは会員枠でほぼ満席となっている状況です。

 

そして、お客様とセッションを継続する中で、「体重を落としたいんだけど、、」というお声をいただくことが多数ありました。

その際、「ピラティスをするだけでは痩せないんです」といつも申し上げるのですが、そういったご要望にお応えすることはできないものかとずっと考えておりました。

 

自分自身もプレ更年期を迎え年々体重が微増していくのを感じておりましたので、2025年春から食事、運動、生活スタイルを徹底的に見直し、７キロの減量、体脂肪率９%減を実現し、現在も維持しております。先日の人間ドックの血液検査でもオールAの良好な結果となっていました。

 

また、「骨格ラインから美しく機能的な身体をつくる」 re・Frame Conditioning Academy（rfca）のベーシックトレーナーの資格を取得し、 ピラティスとrfcaのメソッドを組み合わせたトレーニングを実践することで、自分の理想のスタイルに近づくことができました。

 

この経験はお客様の「もっと健康に美しくなりたい」というご要望にお役に立てるはずだと考え、「しなやかな身体でこれからの人生を美しく生きる」をコンセプトに「Body ReDesign Program」を新設することとしました。

Body ReDesign Program

⚪︎募集人数：1名

⚪︎期間：3ヶ月（2026年1月以降スタート）

⚪︎モニター料金：190,000円（1回分のファスティングセット含む）

⚪︎担当インストラクター：AYA

⚪︎コース内容

・マシンピラティス×rfca骨格コンディショニングのトレーニング（12回）

・食事指導（LINE毎日）

・食事、運動、コーディネート、香りなど日々を心地よく過ごすためのトータルアドバイス（LINE随時）

最大４名の少人数制のマットグループレッスンです。その日のレッスンのテーマに合わせて、ボールやバンドなど様々なプロップを使用してレッスンを行います。

 

少人数制のため、修正など丁寧なアドバイスを受けることができ、気軽に質問ができる環境です。また、プロップを活用することで身体のどこをどのように使えばいいのか正確に感じることができます。自重トレーニングで活動量も多いため、マシンピラティスとは違った達成感も魅力です。

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